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打坐胸口痛怎么回事
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打坐胸口痛怎么回事
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更新时间:2024-04-27 17:08:04
打坐胸口痛是因为坐姿不正确,没有达到放松的状态。在打坐时很容易绷紧,所以会出现胸闷、胸痛的情况。
在打坐时保持正确的坐姿,放松身心。不要弯腰驼背,熟练了就会改变这种情况。
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