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如果中老年人缺钙，会出现各种身体问题，所以人们应该注意补钙。补钙更常见的方法是吃钙片。现在市面上有两种，一种是液体钙。那么老年人吃哪种钙比较好呢？老年人吃液态钙和钙片哪个好胶囊：液体钙，碳...

玛卡，又名玛卡，被誉为“秘鲁人参”。它具有很高的营养价值，也是一种非常有价值的保健品。那么这么有名的老植物还能用吗？对中老年人的健康有什么好处吗？给老人吃玛卡怎么样 ...

沐舒坦口服液是生活中一种常见的药剂，这里面含有的物质能够有效起到止咳化痰的功效，比如：羟乙基纤维素、山梨醇、甘油等。只不过在服用此口服液前后有一些事情需要注意，避免影响药物吸收。那么，沐舒...

黄芪是一种中草药，生活中很常见，而且大家都并不陌生，黄芪的食用方法是有很多种的，很多人会用它来泡水喝，虽然我们都知道黄芪是一种中药，但是还是不可以随意的操作的，而且用法用量以及禁忌也需要提前了解。那么...

白果在生活中是比较常见的一种食物，它的营养价值非常高，其中含有很多种营养元素，对于身体都会有有益的作用，所以很多人非常喜欢吃白果，但是在吃白果时也是需要了解它的功效与作用和一些禁忌的，避免...

“经常用脑，多喝六个核桃”，这句广告语早被我们熟知。如果你听到它时，首先想到的是里面有6个核桃、喝完更能补脑，那就错了。根据《消费者报道》近日对9品牌11款植物蛋白饮料的检测报告，在营养成分方面，核桃...

主料：海带（鲜）100克辅料：胡萝卜25克调料：猪油（炼制）50克、酱油15克、味精1克、盐2克、花椒2克、大葱3克、姜3克、大蒜3克，各适量。&ems...

现代人工作忙，压力大，生活不规律，会经常感到肠道不适、时不时的闹点“小情绪”。长期以往，还可能引发各种各样的肠道健康问题，不容忽视。目前市面上有很多调理肠道内环境的产品，其中不乏口碑和效果都不错的海外...

海产品中有很多食物不仅营养丰富，而且长相、颜色还差不多，很难区分它们，比如海带和裙带菜，总有人傻傻分不清楚，但其实仔细观察，二者并不难区分。那海带和裙带菜到底有什么区别呢? 裙带...

覆盆子也叫乌藨子、小托盘、山泡等。现代医学研究显示覆盆子的成分里还有丰富的维生素A、C和钙、钾、镁等营养元素，所以这也就是为什么覆盆子能够具有滋补肝肾疗效的内在机理。临床覆盆子常和其他的一些补肾的药常...