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如何能有效防暑有效防暑的饮食方法

炎炎夏日，酷暑难耐。每年的六、七、八的这3个月是传统的夏季时节，然后由于地理位置不同，有些区域炎热时期还要更长。在生活中果汁、冰糕等冷饮、冷食是人们常用的可作为解暑降温的最喜爱方式，防暑降温的优选物品...

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夏季大暑时节如何养生有哪些要注意的

夏季天热容易出汗，尤其大暑时节达到一年最热的时候。而中医向来视汗为“心之液”，出汗过多自然易消耗心脏阴液。清心茶：用金银花、金莲花、百合花这三种花一起泡茶喝，可以起到清心火、清热解毒的作用，是夏季非常...

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老年人腰痛的保健方法老年人腰痛怎么缓解

病人腰痛，医生头痛”。腰痛多因一次过度的损伤或长期的同一个姿势劳损引起，以慢性腰肌劳损、骨质疏松、腰椎间盘突出、椎管狭窄最为多见。据统计，90％的人都曾有腰痛的经历，而老年人的腰痛是非常常见的，占骨科...

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如何改善老年人睡眠小编教你几个小动作

如果你能在睡前做好6个动作，对改善老年人的睡眠会很有帮助。第一节活动脖颈：头向前倾，直到感觉肌肉有些抽紧，持续10秒钟。前后左右各做一次。第二节刺激、活...

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便秘会带来哪些危害如何来缓解便秘

在生活中我们都知道每个人的身体都可能会出现一些疾病的，尤其是对于便秘大家也是非常的熟悉的，那么便秘在发生的时候真的是非常可怕的，因为它的危害性也是非常大的，那么大家都了解便秘的一些危害的吗？应该怎么做...

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中医如何来预防白发哪些方法可防止白发滋生

以前在家里和家人讨论爷爷的白发时，就想了好多的办法来治疗爷爷的白发。最后大家一致认为用中医的方法比较安全而且健康。爷爷试了以后果然有比较明显的效果。现在和大家分享一下我的爷爷所使用的方法吧...

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骨结核是怎么回事中医如何治疗骨结核

近年来，骨结核的发病率明显上升，很多患者都会采取西医疗法，其实中医治疗效果也挺好的。我有个朋友就是用中医靶位定向体液疗法治好了骨结核，下面让我跟大家分享一下具体的治疗方法。首先...

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患有慢性妇科炎该怎么办应如何治疗

慢性妇科炎症在女性疾病中发病率较高，多为急性炎症未彻底治疗，或患者体质较差，病程迁延所致。在我们生活的环境中，妇科炎症是影响女性健康的首要因素，发病率极高，在已婚女性中妇科炎症的发病率高达...

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怎么调理月经不调月经不调与哪些因素有关

月经不调，妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。中医说过，女人的月经不调与肝、脾、肾关系密切。如果哪一个环节出了问题，都会导致月经不调。下面，我将告...

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痛风是一种免疫疾病如何治疗效果好

痛风是一种免疫疾病，一旦得了痛风，它便会在你的小关节作怪，不但让你的关节运动不便，外形难看，更会让患者痛不欲生。那么痛风的治疗该如何选择呢？是中医好还是西医好？这想必大家都是有疑问的，其实中医西医各有...

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