如何除藜麦的苦味煮稀饭有点苦
更新时间：2024-04-25 09:05:23
藜麦的苦味是源于表面的皂角苷，去除藜麦苦味的方法：
1、用手反复搓洗藜麦，直到不再有泡沫产生，泡沫为皂苷；
2、用水浸泡半小时，下锅前用水冲洗干净即可。
藜麦，原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主要传统食物，有5000到7000年的食用和种植历史，由于具有独特的丰富、全面的营养价值，养育了印加民族，古代印加人称之为粮食之母。
025773查询网专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 贴吧超级会员与普通会员的区别
下一篇 : 为什么热水器老是显示E3故障
热门生活百科推荐
联系方式：